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Grazie di avere scelto di avere una consulenza di Medicina funzionale

Rispondi alle seguenti domande

"......solo conoscendo le cause si può eliminare una patologia cronica;

 

nome e cognome (obbligatorio)

 

nickname

 

 

email a cui si vuole risposta (obbligatorio)

 

telefono

 

descrivi il tuo problema principale fisico e/o emotivo

 
Come hai saputo delle mie consulenze

 

 

Descrivi la tua storia familiare compresi i rapporti con i genitori e fratelli

 

Quali problemi, fisici ed emotivi, hai avuto da piccolo e da adolescente, compreso il tuo periodo gestazionale

 

Hai un sonno regolare di 8 ore circa, se no, descrivilo e da quanto tempo hai insonnia

 

Come gestisci lo stress: fai meditazione, mindfulness, yoga, perdoni, suoni, dipingi, passeggi?

 

Quanto esercizio fisico fai: poco, regolare, molto, nessuno

 

Descrivi le tue relazioni, di lavoro, di famiglia, con gli amici

 

Descrivi la tua forma fisica e la nutrizione quotidiana: colazione, pranzo, cena, spuntini, cosa bevi

 

Da 1 a 10 quanti carboidrati assumi giornalmente: farine, patate, dolci, riso,frutta

 

Da 1 a 10 quante proteine assumi giornalmente: latte, formaggi, uova, legumi, carne, pesce, frutta secca,proteine del siero

 

Da 1 a 10 specifica quali e quanti grassi assumi giornalmente: burro, formaggi, avocado,olio di oliva extravergine, margarina

 

Usi gli oli di semi vegetali ( girasole, soja, ecc.)

 

Da 1 a 10 quanti e quali vegetali assumi giornalmente

 

Usi le erbe e le spezie, se si, quali:

 

Da 1 a 10 quanta energia manifesti durante la giornata

 

Hai dipendenze? se sì quali: tabacco, alcol, zuccheri, droghe

 

Quali sono i tuoi rapporti con la spiritualità:preghi, leggi le sacre scritture,frequenti una comunità, fai volontariato

Grazie per aver risposto alle domande



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